Sieste

18. Avril 2010

La supprimer risque

de créer des problèmes. C'est ce que nous avons vécu avec notre fils: il mettait
de plus en plus de temps à s'endormir le soir et j'ai demandé à l'institutrice
de ne plus lui faire faire la sieste. Ça a fonctionné quelques semaines, il
était si épuisé qu'il s'effondrait le soir dans son lit, mais il s'est peu à peu
adapté et il a recommencé à lutter pour s'endormir (parfois pendant 2 ou 3
heures).
Finalement, nous avons décidé de le coucher 1h plus tôt le soir (soit à 19h au
lieu de 20). Il va maintenant se coucher volontiers (si, si!) et met environ 20
mn à s'endormir.
Un enfant qui a des difficultés d'endormissement, c'est peut-être un enfant trop
fatigué pour s'endormir, même si ça sonne paradoxal! Voilà pourquoi supprimer la
sieste me semble une fausse bonne idée.